16 August 2018

Bachblüten, eine sanfte Methode, um ZEN zu sein

Bachblüten, meist kennen wir sie in Flakons. Bevor sie jedoch abgefüllt werden, sind diese Elixiere echte Blüten, diskret, vielschichtig oder kraftvoll. Sie sind eine einfache, sanfte […]
28 Juni 2018

Digitaler Entzug, die Lösung um sein Wohlbefinden wiederzugewinnen?

Hyperkonnektivität, die quasi permanente Vernetzung, ermöglicht es uns, schneller, effizienter zu sein. Sie ermöglicht unlimitierten Zugang zu Informationen und eine gewisse Ubiquität (Allgegenwart). Ständig online zu […]
7 Juni 2018

Morgen treibe ich Sport, versprochen!

Sich fit zu halten ist Ihre Hauptsorge geworden. Stress und Luftverschmutzung treiben Sie an, nach einem Ausgleich für ihre schädlichen Auswirkungen zu suchen. Weshalb es nicht […]
31 Mai 2018

Die manuelle Lymphdrainage – eine Technik mit vielen Vorzügen

Die Lymphdrainage verdanken wir dem dänischen Arzt Emil Vodder. Er stellte diese Technik zum ersten Mal 1936 an der internationalen Gesundheitsmesse in Paris vor. Kopiert, vervollständigt, […]
24 Mai 2018

Glücklichsein am Arbeitsplatz: möglich oder utopisch?

Burnout-Syndrom oder Burn-Out, Karōshi, Erschöpfung am Arbeitsplatz. Hinter diesen Begriffen verbirgt sich eine Erkrankung, die als sehr gefährliches psychosoziales Berufsrisiko klassifiziert ist.
19 April 2018

Es ist Frühling… Wecken Sie Ihren Organismus!

Der Winter ist vorüber und übergibt seinen Platz an die so frühlingshafte Milde. Auch wenn die Natur unter den Strahlen der Sonne mit Kraft erwacht, so […]
3 April 2018

Aromatherapie: Nektar in Phiolen

Ursprung, Prinzipien und wohltuende Wirkungen der Aromatherapie von Marc Ivo Böhning, Naturheilpraktiker und Physiotherapeut, spezialisiert auf Aromatherapieription
26 März 2018

Sworkit Kids: Fitness für die ganze Familie!

Präsentation einer App für Smartphones und Tablets, kompatibel Android und iOS, die speziell auf Kinder zugeschnittene Sport- und Fitnessübungen anbietet.
5 Februar 2018

Maximale Entspannung im Schnee

Im diesem Artikel wird die Disziplin Snowga (Yoga im Schnee) vorgestellt. Prinzip, wohltuende Wirkung und empfohlene Ausrüstung.
22 Januar 2018

Abano, der Fango «Allegro Vivace»

Der euganeische Thermalheilschlamm verfügt über wissenschaftlich anerkannte, entzündungshemmende, antirheumatische und schmerzlindernde Eigenschaften. Unser Test für eine bessere und (fast) schmerzfreie Mobilität.